Idræt C (Gymnasie & HF)

11 emner med læringsmål og arbejdsforslag.

Træningslære (basis)

• Pulszoner (STX · C-niveau)
• Træningsprincipper (STX · C-niveau)
• Skadesforebyggelse (STX · C-niveau)

Eksamen og prøveformer

• Praktisk eksamen + mundtlig (STX · C-niveau)
• Brobygning til Idræt B (STX · C-niveau)

Idrætskultur

• Sport og samfund (STX · C-niveau)
• Folkesundhed (STX · C-niveau)

Praktisk idrætsudøvelse

• Boldspil (STX · C-niveau)
• Atletik (STX · C-niveau)
• Gymnastik (STX · C-niveau)
• Svømning (STX · C-niveau)